Self Counseling; Seni Memenangkan Hati, Pikiran, dan Perilaku Menuju Pribadi Oke

Dalam buku ini, Anda akan mempelajari konsep Self Counseling dan cara menggunakannya. Self Counseling adalah salah satu metode membantu atau menolong diri sendiri dalam bentuk latihan-latihan praktis menolong diri sendiri sehingga orang tersebut memampukan dirinya sendiri menyembuhkan dan memberdayakan dirinya menjadi pribadi yang OKE, bermakna, dan bahagia. Self-Counseling juga dapat dipahami sebagai swa-menolong diri atau menolong diri sendiri, memberdayakan diri sendiri, dan menerapi diri sendiri. Secara ringkas, latihan-latihan dalam Self-Counseling meliputi: (1) seni mengenal, menerima, dan memahami diri dan bagian-bagiannya, termasuk perilaku-perilaku bermasalah; (2) seni menetapkan tujuan positif yang terselubung; (3) seni menetapkan perilaku positif untuk meraih tujuan positif terselubung; (4) seni menemukan dan melakukan pengalaman pengecualian (exceptions); (5) seni menemukan dan mewujudkan ide kreatif (disruptions); (6) seni membangun koneksi yang mengubah. Buku ini dapat dibaca dan digunakan oleh berbagai kalangan, mulai dari remaja sampai orang dewasa, guru dan orang tua, para pengasuh asrama, bahkan para biarawan-biarawati.